Proč není kombinace alkoholu, kouření a srdečního selhání ideální

Alkohol s nikotinem patří mezi celosvětově nejrozšířenější legální návykové látky. Vliv mají na zdraví každého z nás. U lidí trpících srdečním selháním to však platí několikanásobně více. A proto je na místě vykázat je ze života. Možná hledáte další argumenty, proč to udělat. V textu níže se dozvíte, co se děje s lidským tělem při kouření a konzumaci alkoholu a proč zdraví tolik škodí.

Co se děje s kardiovaskulárním systémem při kouření

Podle lékařů trvá jen 30 až 40 sekund, než kouř z cigaret pronikne do vnitřních tkání. Mimo to, při kouření pouze jedné cigarety se do lidského těla dostane masivní množství škodlivých látek.¹ Tělo se při kouření musí vyrovnat s těžkým stresem. Mozek vysílá impulsy do nadledvinek, které produkují stresové hormony kortizol a adrenalin. Tyto hormony pak zvyšují srdeční aktivitu, což vede ke skokovému zvýšení krevního tlaku. Následkem působení hormonů je zvýšená aktivita srdečního svalu (myokardu), což nemocné srdce zvládá mnohem hůře než srdce zdravé.²

Kouření jako cesta k nemocem, které způsobují srdeční selhání

Mezi nejčastější příčiny srdečního selhání v naší populaci patří ischemická choroba srdeční. Je způsobena zúžením věnčitých (koronárních) tepen na povrchu srdce, které vyživují srdeční sval. Více o ní a jejích souvislostech se srdečním selháním zde. Zúžené tepny nejsou schopny dodat srdečnímu svalu tolik krve s kyslíkem, kolik jí ke své práci potřebuje. To vede buď k akutnímu infarktu myokardu, nebo k dlouhodobému oslabení srdečního svalu. Obé pak může vyústit v srdeční selhání.

Příčinou vzniku ischemické choroby srdeční je kornatění věnčitých tepen (ateroskleróza), které vzniká v důsledku ukládání tuku do stěny tepen. Ateroskleróza má často spojitost s vysokým krevním tlakem, diabetem, obezitou nebo zvýšenou hladinou cholesterolu a kouření zde také sehrává velkou roli. Z hlediska rozvoje aterosklerózy je totiž zásadním rizikovým faktorem. Nejen proto se lidem s určitou predispozicí k ateroskleróze kouřit absolutně nedoporučuje, a to i před samotným vznikem nemoci. Pokud už aterosklerózou, či dokonce srdečním selháním trpíte, kouření lékaři striktně zakazují.³

Alkohol – nárazové zatížení, které srdci dává zabrat

Zatímco zdravému srdci alkohol v mírných dávkách nemusí zásadně škodit, při onemocnění srdce je třeba velké opatrnosti. U některých onemocnění, jako je právě srdeční selhání, se doporučuje až úplná abstinence. První vysvětlení je úplně jednoduché. Alkohol působí na srdeční sval přímo toxicky, v podstatě jako jed, který ničí buňky srdečního svalu.⁴

Dalším důvodem je možné nárazové navýšení objemu tekutin, které si každý pacient s tímto onemocněním musí pečlivě hlídat. Při srdečním selhání totiž tělo zadržuje tekutiny, a lékaři proto mohou doporučovat pít méně. Neměli byste tak vypít více než dva litry tekutin za den, to je asi sedm skleniček s objemem 3 dcl. Pokud pak jdete s přáteli na pivo a vypijete během dvou hodin tři kousky, pro vaše tělo to není zrovna ideální. Srdce je nárazově zatíženo a nemusí se s takovým skokovým navýšením objemu tekutin vypořádat.⁵

Je to na vás

S ohledem na konzumaci alkoholu a cigaret je konzultace s lékařem vždy na místě. Především pak, co se týká alkoholu, lékař zhodnotí, zda je alespoň výjimečná minimální konzumace možná, nebo nikoliv. Nikdy nezapomínejte, že zdravý životní styl může výrazným způsobem snížit riziko vzniku srdečního selhání. Každý z nás má tak možnost zásadním způsobem ovlivnit svou budoucnost. Pokud už srdečním selháním trpíte, je třeba ho řešit efektivně. A to nikdy nebudete, pokud budete svou léčbu nabourávat kouřením a pitím alkoholu. Je to na vás.

Zdroje:
1 Healthcarestrategy. Vliv kouření na srdce (online). Dostupné: https://cz.healthcarestrategyconsulting.com/kurenie-vlijaet-na-serdce
2 Healthcarestrategy. Vliv kouření na srdce (online). Dostupné: https://cz.healthcarestrategyconsulting.com/kurenie-vlijaet-na-serdce
3 IKEM. Srdeční selhání. (online) Dostupné z: https://www.ikem.cz/cs/srdecni-selhani/a-414/
4 Kardiochirurgie. Dlouhodobé „pití“ poškozuje nejen játra, ale i srdce! (online). Dostupné z: https://www.kardiochirurgie.cz/novinky/dlouhodobe-piti-poskozuje-nejen-jatra-ale-i-srdce-388
5 PONIKOWSKI, P et al. 2016 ESC Guidelines for the diagnosis and treatment of acute and chronic heart failure. European Heart Journal (2016) 37, 2129-2200. DOI: http://dx.doi.org/10.1093/eurheartj/ehw128 ehw128. First published online: 20 May 2016.